Степное разнотравье
Растительный покров степей характеризуется богатством видов и очень большой видовой насыщенностью. Он представлен преимущественно многолетними засухо- и морозоустойчивыми травами с мощной корневой системой, которая зачастую в 10—20 раз превосходит по массе надземные части и является универсальным приспособлением степных растений к жизни в условиях степного климата и почв. Степи — это сплошной мозаичный ковер из разнотравья, однако он не везде одинаков. Состав его и структура существенно изменяются как по широте, так и по долготе. К югу, например, травостой становится более разреженным, уменьшается его видовая насыщенность.
В условиях открытого ландшафта и степного климата, для которого характерны постоянные ветры, растения степей выработали своеобразные приспособления для распространения своих плодов и семян. Особенно интересны в этом отношении так называемые перекати-поле. Его образуют такие растения, как катран татарский, жабрица равнинная, резак обыкновенный, рогач песчаный, зопник колючий, синеголовник равнинный, котовник украинский, василек растопыренный, солянка чумная и многие другие. Эти растения предпочитают расти в ландшафтах с широким простором. Главное назначение перекати-поля — медленное и постепенное рассеивание семян. Растения типа перекати-поле имеют шарообразную форму. Во время цветения или под осень, а иногда даже зимой — эти растения-шары обламываются у корня и тысячами носятся по полям, пока не остановятся где-нибудь в овраге, на лесополосе или у забора, образуя огромные завалы.
В ветреные осенние дни степь оживает: по залежам и пашням мчится множество диковинных "зверей", напоминающих то зайца, то волка. Жуткое впечатление производит такая степь в лунные ночи, когда сцепившись друг с другом, растения прыгают по степи.
read comments (0)
Сигнальные знаки, сооружаемые на земле, должны быть как можно большими. Для обеспечения максимальной эффективности желательно, чтобы размеры "линий" были шириной примерно 1 метр и длиной 5—6 метров (соотношение 1:6). Минимальный размер знака 2,5 метра. Следует помнить, что прямые линии и углы в природе отсутствуют, поэтому нужно делать все знаки ровными и с прямыми углами. Весьма заметны также знаки из выжженной травы, а на снегу хорошо заметен протоптанный знак. Для, того, что-бы избежать искажения знака на снегу, нужно использовать только одну тропинку. Сигнальный знак должен сообщать спасателям о сложившейся на земле ситуации. Значение сигналов, подаваемых экипажу поисково-спасательного воздушного судна, следующее :
1. "ПРОИЗОШЛО ПРОИСШЕСТВИЕ, ИМЕЮТСЯ ПОСТРАДАВШИЕ" — лежа щий на земле человек или круг из ткани, в середине которого фигура лежащего человека.
2. "НУЖДАЕМСЯ В ПРОДОВОЛЬСТВИИ, ТЕПЛОМ ОБМУНДИРОВАНИИ" — сидящий на земле человек или треугольник из ткани.
3. "ПОКАЖИТЕ, В КАКОМ НАПРАВЛЕНИИ ИДТИ" — человек с поднятыми и немного разведенными в стороны руками, или тонкий длинный треугольник из ткани в виде стрелы.
4. "ЗДЕСЬ МОЖНО ПРОИЗВЕСТИ ПОСАДКУ" — человек в неглубоком приседе с вытянутыми вперед руками или квадрат из ткани.
5. "ПРИЗЕМЛЯЙТЕСЬ В УКАЗАННОМ НАПРАВЛЕНИИ" — стоящий человек с вытянутыми вперед руками в направлении захода на посадку или посадочное "Т" из ткани.
6. "ЗДЕСЬ САДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ" — стоящий человек с перекрещенными над головой руками или крест из ткани.
Для ведения переговоров с экипажем поисково-спасательного воздушного судна желательно материал для оборудования сигнальных знаков подготовить заранее.
Ответы с воздушного судна могут быть следующими:
1. "ВАС ВИЖУ" — вираж в горизонтальной плоскости (круг над обнаруженными людьми) или зеленая ракета.
2. "ОЖИДАЙТЕ ПОМОЩИ НА МЕСТЕ, ЗА ВАМИ ПРИБУДЕТ ВЕРТОЛЕТ" — полет в горизонтальной плоскости восьмеркой или красная ракета.
3. "ИДИТЕ В УКАЗАННОМ НАПРАВЛЕНИИ" — полет самолета над потерпевшими бедствие в направлении курса движения или желтая ракета.
4. "ВАС ПОНЯЛ" — покачивание с крыла на крыло или белая ракета. Ночью: дважды включение и выключение посадочных фар, а если воздушное судно ими не оборудовано, то дважды включение и выключение аэронавигационных огней. Отсутствие этих сигналов означает, что знак, поданный с земли, не принят.
5. "ВАС НЕ ПОНЯЛ" — полет змейкой или две красные ракеты.
6. "ОБОЗНАЧЬТЕ НАПРАВЛЕНИЕ ПОСАДКИ И МЕСТО ПРИЗЕМЛЕНИЯ" пикирование с последующим входом в вираж или две зеленые ракеты.
Помните, что все воздушные суда приземляются и взлетают только против ветра.
Посадка вертолета по ветру может закончиться катастрофой. Поэтому дымовой сигнал не только обозначает площадку, но и дает возможность экипажу определить направление и силу ветра. Дымовые сигналы не должны мешать посадке, закрывая собой поверхность.
Для сигнализации широко применяются и пиротехнические сигнальные средства. В качестве таких средств обычно используются сигнальные патроны ПСНД-30 и реактивные сигнальные парашютные патроны РПСП-40. Чтобы не тратить лишние силы на сигнализацию, нужно знать, с какого расстояния вы визуально можете быть обнаруженным.
Контейнеры спасательные КАС-150, KAC-150M
Назначение
Контейнер авиационный спасательный (КАС) предназначен для парашютного десантирования на воду средств спасения и . выживания потерпевшим бедствие.
Технические данные
Масса 125—150 кг
Контейнер десантируется:
— при скорости полета до 500 самолета км/ч
— с высоты 200—500 м Скорость снижения контейнера на парашюте 18—19 м/с
Дальность видимости грузов с поверхности воды:
— днем 100—400 м
— ночью до 400 м
Контейнер КАС-15 ОМ отличается от контейнера КАС-150 наличием хвостового стабилизатора (как у авиабомбы), улучшающего точность сброса контейнера с самолета.
Описание конструкции
Контейнер может комплектоваться в одном из трех вариантов:
I вариант — пятиместная надувная лодка, коротковолновая аварийная радиостанция и упаковка с аварийным запасом;
II вариант — шестиместный надувной плот и упаковка с аварийным запасом;
III вариант — упаковка с обмундированием и упаковка с аварийным запасом.
Контейнер представляет собой металлический корпус, в котором размещаются упаковки с грузами.
Принцип работы
При сбросе контейнера с самолета автоматически открывается парашют. Затем, в процессе снижения, парашют последовательно извлекает из корпуса упаковку с плавсредством (обмундированием) и упаковку с аварийным запасом.
Парашют, упаковки с аварийными средствами и корпус контейнера, образовав в воздухе цепочку, снижаются до поверхности воды. В момент приводнения парашют автоматически отсоединяется и тонет вместе с устройством автоотцепки.
В результате отсоединения парашюта уменьшается дрейф по ветру корпуса кон-тейнера и упаковок, которые находятся на плаву и готовы для приведения их в рабочее состояние.
Составные части контейнера
Упаковка с аварийным запасом пред-ставляет собой круглую фанерную коробку в водонепроницаемом мешке, помещенную в брезентовый чехол. Для лучшего обнаружения на чехле имеется полоса оранжевой ткани с надписью "провиант".
В коробку укладываются следующие предметы:
— парашютные ракеты (РПСП) — 2 шт.
— сигнальные патроны ПСНД —6 шт.
- мешочек со снабжением — 1 шт.
мешок с ремонтными материалами (для ремонта плавсредств) — 1 шт.
полиэтиленовый стаканчик —- 2 шт.
сигнальное зеркало — 1 шт.
фонарь герметический — 1 шт.
запасные батарейки к фонарю — 2 шт.
аптечка — 1 комплект
рыболовный набор — 1 комплект
витаминизированная карамель (по 510 г в пакете) — 6 пакетов
безопасный нож-консервооткрыватель — 3 шт.
вода питьевая консервированная в банках (по 460 мл) — 17 банок
дневник с карандашом для ведения записей — 1 шт.
Упаковка с плавсредством. В
чехол упаковки может укладываться 5-местная лодка или 6-местный плот. На поверхности чехла имеется клапан с инструктивным рисунком, объясняющим правила приведения плавсредства в рабочее состояние.
На боковом клапане чехла имеется карман, в котором находятся водоналивная батарейка и лампочка. Батарейка начинает вырабатывать энергию сразу после попадания ее в воду и выпадения из нее предохранительных пробок.
Для обнаружения упаковки в ночное время на ней установлен аварийно-поисковый электроогонь (АПЭ). Время его непрерывного горения — 10 часов.
Стренга длиной 42,5 метра предназначена для уменьшения динамической нагрузки на парашют в момент его раскрытия и облегчения поимки упаковок после их приводнения. Чтобы стренга не утонула, на ней закреплены 6 поплавков, на 1—2 из которых имеется аварийно-поисковый электроогонь. Включается он автоматически еще в воздухе. После попадания батареи в воду и ее активации начинает гореть лампочка, что облегчает поиск укладок на воде ночью.
Работа с контейнером на воде
После обнаружения на воде упаковок контейнера нужно сделать следующее:
— подплыть к более крупной упаковке (или подтянуть ее за стренгу к себе);
Это нужно знать! Все упаковки после приводнения плавают по поверхности воды. Плавсредство вводится в действие только человеком и надувается автоматически углекислотой из баллона.
Никогда система газонаполнения не включится сама, да этого и не должно быть. Представьте себе, что контейнер приводнился от вас на расстояний 100—150 метров, плот быстро наполнился газом и его понесло по ветру.
Вы его никогда не догоните! Вот почему упаковка с плавсредством
В жарком климате главная опасность — обезвоживание и тепловые поражения организма. Поэтому наиболее важная проблема в тропической зоне — защита от солнца и обеспечение потерпевших бедствие питьевой водой.
В жарком климате организм теряет с потом много воды. Чтобы уменьшить потоотделение, сделайте из подручных материалов солнцезащитный тент, ограничьте до минимума физическую деятельность в жаркое время дня, постоянно находитесь в тени. Использование защитного тента позволяет снизить водопотери с 350—600 до 200—300 граммов в час.
Не снимайте полностью одежду, этим вы не только снизите потери воды, но и убережете себя от солнечных ожогов. Если очень жарко, периодически смачивайте одежду морской водой. Увлажнение одежды снижает потери воды человеком с 350—600 до 100—150 г/час. Однако перед наступлением ночи одежду следует обязательно высушить.
Находясь в тропической зоне, нужно помнить, что в результате воздействия на человека солнца в течение длительного времени усиливается жажда, излишне расходуется питьевая вода, уменьшается содержание воды в организме, а кожа покрывается болезненными ожогами. Находящиеся на плоту должны опустить рукава, подтянуть носки, застегнуться, надеть головные уборы, использовать куски тканей для прикрытия шеи, а также надеть темные очки или какие-либо самодельные приспособления для защиты глаз от солнца. Если есть, обязательно применяйте специальный защитный крем, предохраняющий кожу от солнечных ожогов. При высокой температуре воздуха нужно обеспечить постоянную вентиляцию внутри плота, обливать сверху водой тент, чтобы понизить температуру внутри плота за счет испарения воды. Чтобы было прохладнее, днем можно стравливать из днища воздух, но на ночь его следует накачивать.
Вместе с тем, находясь в жарком климате, не следует забывать о коварстве океана. В субтропической зоне во время шторма температура воды даже летом может опускаться до 20°С. Так что при отсутствии одежды или каких-либо средств защиты в одну прекрасную ночь можно скончаться от переохлаждения. Находясь на спасательном плоту в шторм, необходимо предпринимать меры по со-хранению тепла, которое нужно ослаб-ленному организму. А в многодневный шторм есть от чего ослабнуть — постоянно сотрясающий озноб, непрерывный грохот и тряска могут позволять спать только урывками. Грозное падение гребней волн на плот или рядом с ним иной раз напоминают взрыв снаряда.
Есть и еще одна грозная опасность, возникающая при пожарах, особенно танкеров, когда на поверхности воды могут загореться разлившиеся нефтепродукты. В такой ситуации теплозащита выходит на первое место, ведь в условиях высоких температур безопасное время пребывания человека значительно сокращается. Чтобы защититься от воздействия горячего воздуха, нужно надеть на себя побольше теплой одежды, которая является хорошим теплоизолятором. Таким простым приемом можно добиться увеличения времени безопасного пребывания в зоне высоких температур.
В холодном климате. Самая большая опасность при попадании в холодную воду — смерть от переохлаждения. Когда потерпевший бедствие оказывается в воде, сразу же начинается процесс охлаждения организма. Скорость теплообмена в воде примерно в 25 раз выше, чем при той же температуре на воздухе. Человек, находящийся в воде без специального снаряжения, имеет определенный резерв времени выживания до потери сознания и гибели от холодового шока.
Теплоизоляционные свойства одежды во многом определяются количеством содержащегося в ней неподвижного воздуха, который окружает тело человека. При попадании в воду обычная одежда быстро промокает и в значительной степени теряет свои теплоизолирующие свойства. Но даже полностью намокшая одежда защищает, хотя и незначительно, от быстрого охлаждения в воде. Этому способствует малоподвижный слой воды, образующийся под одеждой и нагревающийся за счет тепла нашего тела. Конечно, этот слой не согревает, но способствует замедлению скорости охлаждения организма.
Для облегчения удержания на воде, особенно при отсутствии спасательного жилета, или когда нужно ускорить движение к берегу или плавсредству, может потребоваться снять тяжелую обувь и часть одежды. Но никогда не следует раздеваться до конца. Полностью обнаженное тело начнет быстро охлаждаться до температуры окружающей среды.
Другое дело — одежда из водонепроницаемой ткани. Хотя под нее через щели и попадает вода, но она образует неподвижный слой воды, который играет защитную роль. Этот принцип используется в производстве гидрокостюмов "мокрого типа" для аквалангистов.
Если используются специальные морские спасательные костюмы, то степень теплозащиты в них достаточно высока, так как под водонепроницаемой тканью находится несколько слоев сухой одежды, а сам костюм герметичен. Однако вследствие выделения кожей пота одежда быстро увлажняется, что снижает ее теплоизоляционные свойства в два раза. Распространенные морские спасательные костюмы, например, авиационные МСК, рассчитаны на безопасное пребывание в холодной морской воде в течение 12 часов.
Прогнозируемое время выживания в воде без гидрокостюма увеличивается, если люди будут находиться в спасательных жилетах и принимать правильное положение.
Но даже если потерпевшим бедствие удалось забраться на плот, это не означает, что они на сто процентов гарантированы от переохлаждения, которому способствуют низкая температура воздуха, влажная одежда и ветер.
Люди, потерпевшие бедствие на море, должны прилагать все усилия для того, чтобы их одежда не промокла полностью, и сохранить тепло. Но если одежду сохранить сухой не удалось, по возможности, нужно стараться избегать охлаж-дающего действия ветра. Обязательно нужно снять и выжать мокрую одежду, затем снова надеть и высушить теплом своего тела. Если есть запасной комплект, полностью переодеться в сухое или, в случае нехватки, хотя бы заменить куртку и брюки. Если кто-либо из потерпевших остался сухим, он должен поделиться частью своей сухой одежды с теми, кто промок полностью. Промокшим надо выделить наиболее удобное и укрытое от ветра место на плоту, дать им возможность согреть руки и ноги около тех, кто остался сухим. Выживающие в
холодных условиях должны надеть на себя всю имеющуюся запасную одежду. Для лучшего сохранения тепла спасающиеся должны сидеть, прижавшись друг к другу, кроме того, принять все меры, чтобы внутренняя поверхность плота, особенно днище, были сухими. Если плот имеет тент со входами, то входные шторки следует затянуть, в дальнейшем периодически открывать их немного для вентиляции, но не создавая сквозняка. Если плот тента не имеет, то для лучшей теплоизоляции нужно использовать любой имеющийся материал, которым можно прикрыть спасающихся.
Для восстановления кровообращения нужно выполнять физические упражнения, разминать пальцы на руках и ногах, мышцы бедер и ягодицы. Физические упражнения помогают генерировать тепло и предотвращать спазмы мышц. Ноги необходимо периодически поднимать, этим облегчается отток венозной крови. Кисти рук лучше всего согревать, засовывая их под мышки. Чтобы избежать обморожения лица, нужно чаще двигать мимическими мышцами лица и массировать его кожу. Стопы и кисти промокших и наиболее охлажденных людей нужно согреть под мышками у других, менее замерзших членов группы. Возникающая при охлаждении дрожь является одним из способов, которым организм генерирует тепло, поэтому появление дрожи вполне нормальное явление. Вместе с тем длительная дрожь может привести к неуправляемым спазмам мышц.
Приближение к опасной черте пере-охлаждения, из-за которой нет возврата, можно определить по следующим характерным симптомам:
— отклонение от нормального поведения, агрессивность, позднее сменяющаяся апатией;
— головная боль, общая слабость, усталость, нежелание двигаться, сонливость, снижение пульса до 60—40 уд./мин.;
— потеря чувства опасности, эйфория, ложное ощущение благополучия;
— неловкость в движениях (нарушение координации), нарушение речи;
— потеря сознания, зрачки перестают реагировать на свет, дыхание резко ослаблено, пульс становится очень редким — 30 уд./мин;
— смерть.
За проявлением этих симптомов нужно внимательно следить, постоянно наблюдая друг за другом, чтобы вовремя оказать посильную в этих условиях помощь.
Предотвращение некоторых опасных проявлений переохлаждения, например, таких, как судороги или помрачение сознания, может быть достигнуто напряжением воли, а также нанесением себе уколов, укусов и других болевых раздражений. Именно так поступали на практике многие потерпевшие. Энергичный массаж может помочь при судорогах мышц ног и спины.
Людей, которые умерли, нужно раздеть и воспользоваться их одеждой. В этом нет ничего предосудительного. Кто так поступал в реальных условиях, тот оставался жив, кто не смог — погибал от холода следом за ушедшими.
В результате постоянного воздействия соленой воды на коже рук, ног, других частей тела могут появиться изъязвления, ранки. Они не опасны, но очень болезненны. Если нет медикаментов, смачивайте их слюной.
Защита от неблагоприятных воздействий внешней среды.
В океане одной из наиболее могущественных сил, с которыми сталкиваются люди, является погода. С ней приходит холод или, наоборот, невыносимая жара, сутками могут идти дожди или падать снег, но опаснее всего циклоны. На суше иной раз мы их не замечаем, хотя они и приносят проливные дожди и ветер, скорость которого достигает 65 км/ч. Но в открытом море капризы погоды чреваты серьезными последствиями. В Атлантике ветер со скоростью 65 км/ч вызывает опасное волнение на мелководье или в местах, где проходят сильные течения. Высота отдельных волн может достигать 8 метров. Встреча с блуждающей волной-убийцей во время такого шторма зачастую означает неизбежную гибель. Малейшее усиление ветра немедленно сказывается на плавсредстве — оно как бы уходит из-под ног, температура воздуха падает.
Не менее опасно и совпадение волновых впадин, когда образуется настоящий каньон, в который можно рухнуть, как в горное ущелье. Нередко подобные аномалии приходят с какой-нибудь совершенно неожиданной стороны, внезапно являя нашему взору настоящую пропасть с отвесными стенами, в которую водопадом низвергаются гигантские потоки.
Люди, находящиеся в океане на спасательном плоту, должны знать, что беда в море может произойти в любой момент, без всяких предвестников, а может случиться и спустя долгие дни, наполненные страхом и ожиданием опасности. Это не обязательно бывает в разгар жестокого шторма; беда способна разразиться и среди полного затишья. Океан не ведает ни ярости, ни гнева, но он и никогда не протянет и дружеской руки помощи. Он просто существует — огромный, могучий, равнодушный.
ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫЖИВАНИЯ НА МОРЕ
Для того, чтобы выжить и дождаться помощи, надо иметь в виду следующее:
1. Защита от неблагоприятных воздействий внешней среды. Потерпевшие бедствие должны, прежде всего, позаботиться о том, чтобы укрыться от холодной воды и ветра, защитить организм от переохлаждения, а в тропической зоне, наоборот, укрыться от палящего солнца и защититься от перегревания.
2. Сигнализация. Защитив себя от воды, ветра, солнца, необходимо проверить и подготовить к использованию сигнальные средства. Их следует держать наготове, чтобы при первой необходимости подать сигнал о своем местоположении. При наличии аварийной радиостанции передать сигнал бедствия в эфир в первую очередь.
3. Вода и пища. Для выживания необходима прежде всего вода. Если голод — это злое наваждение, то жажда — это сущее проклятье.
Недостаток пищи не столь опасен, как недостаток воды. Нужно сразу же установить суточную норму водопотребления оставить на крайний случай неприкосновенный запас воды. Принять меры к добыванию пресной воды, используй атмосферные осадки, химические опреснители, солнечные дистилляторы и другие способы.
Необходимо составить пищевой рацион, помня о том, что белковая пища требует больше воды, чем углеводная. Принять меры по добыванию пищи путем сбора съедобных водорослей, ловли рыбы.
4. Психологические аспекты. В процессе выживания в автономном плавании главное не дать позволить "черным" мыслям лезть в голову. Нужно обязательно чем-нибудь себя отвлекать. Наиболее подходящее занятие — забота о снаряжении. Проверять его, ремонтировать, делать Что-либо новое, совершенствовать и т. п. Все, что угодно, только не сидеть без дела. Безделье порождает апатию. Необходимо мобилизовывать свою волю, настраиваться на благополучный исход.
ПИТАНИЕ В УСЛОВИЯХ ВЫЖИВАНИЯ
Продукты аварийного запаса лучше оставить на "черный день".
Охота может стать надежным источником питания человека. Однако без некоторых охотничьих навыков, даже имея огнестрельное оружие, попытки добыть зверя могут оказаться безуспешными.
В Арктике при охоте на морского зверя даже опытным охотникам требуется порой масса терпения и сноровки, чтобы заполучить желанную добычу. Летом, когда в полярных морях много всякого зверя, добыча дается не всегда легко. Зачастую охота требует от человека много упорства, здоровья, тренировки, выносливости, наблюдательности и настоящего тяжелого труда.
Поэтому в случае выживания на дрейфующих льдах запас продовольствия нужно расходовать с максимальной экономией, учитывая вероятное время оказания помощи или выхода на берег.
Нередко человек, даже испытывающий сильный голод, отказывается от пищи в силу ее непривычности, неприятного внешнего вида или существующих предубеждений.
А между тем у некоторых народов такая пища является традиционной. Например, жители многих стран Азии и Африки охотно используют в пищу саранчу. В Бирме большим лакомством считаются жареные и печеные сверчки-кузнечики.
В пищу употребляют саранчовых и кузнечиков, цикад и их личинки, крупных неволосатых гусениц, белые личинки жуков, живущие в почве и древесине, крылатые особи муравьев и термитов, личинки стрекоз и т. д. В глинистых и каменистых пустынях, в горных районах Ближнего Востока и Северной Африки на скалах и под камнями, среди кустаре ников, на каменистых осыпях часто встречаются съедобные улитки (поскольку их тела состоят на 80% из воды, они вполне могут служить для утоления жажды). Следует помнить, что все эти насекомые, гусеницы и личинки не только съедобны, но и зачастую достаточно калорийны и содержат необходимые для организма питательные вещества и витамины. Всех этих насекомых можно есть не только в жареном и печеном виде, но и сырыми. Едят главным образом брюшко и грудь, удалив предварительно жесткие хитиновые части (крылья, рожки, голову). Не рекомендуется использовать в пищу волосатых гусениц, взрослых бабочек, жуков, а также земных моллюсков, лишенных раковин.
Однако, если необычная пища вызывает у вас тошноту и рвоту, принимать ее через силу не следует. Это может повредить.
Принимать пищу надо 2 раза в сутки — утром и вечером, обильно запивая водой, если в ней нет недостатка. Воду следует пить горячей, настоянной на листьях смородины, малины и т. п. Из мясных консервов готовят бульон, а галеты и сухари размачивают.
Для пополнения пищевого рациона можно использовать дикорастущие съедобные растения. В пищу идут плоды, корни, луковицы, молодые побеги, стебли, листья, почки, цветы, орехи. Одни из них, например, ягоды, плоды, едят в сыром виде, другие — корневища, луковицы, клубни — требуют кулинарной обработки. Не рекомендуется употреблять в пищу: косточки и семена плодов, луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха, растения, выделяющие на изломе млечный сок.
В отдельных случаях растения могут быть единственным источником пропитания. Хотя растительная пища не обеспечивает полноценного набора питательных веществ, однако вполне может поддерживать силы. Многие части растений, как, например, орехи и семена злаковых культур, могут снабжать организм достаточным количеством белка для обеспечения нормальной работоспособности.
Важным качеством в условиях выживания является умение определять съедобность растений и грибов.
ПИТАНИЕ В УСЛОВИЯХ ВЫЖИВАНИЯ
Известно, что человек в течение достаточно длительного времени может обходиться без пищи, сохраняя высокую физическую и психическую активность. Недостаток пищи не столь опасен, как недостаток воды.
Лишенный поступающего извне "топлива", организм после соответствующей перестройки начинает расходовать свои внутренние и тканевые запасы. Они д-вольно внушительны. Так, человек весом 70 кг имеет около 15 кг жировой клетчатки (141 тыс. ккал), 6 кг мышечного белка (24 тыс. ккал), 150 г гликогена мышц (600 ккал), 75 г гликогена печени (300 ккал). Таким образом, организм располагает энергетическими резервами — примерно 165900 ккал. По данным физиологов, можно израсходовать 40—45% этих резервов, прежде чем наступит гибель организма. Если принять суточные энергозатраты организма человека в состоянии покоя за 1800 ккал, тканевых запасов должно хватить на 30—40 суток полного голодания.
Однако при расчетах следует учесть еще один немаловажный фактор — потери азота. Известно, что головной мозг должен ежедневно получать энергию, эквивалентную 100 г глюкозы. Жиры обеспечивают поступление лишь 16 г глюкозы, а остальное ее количество образуется при распаде мышечного белка, что ведет, к ежесуточным потерям 25 г азота. Тело взрослого человека содержит примерно 1000 г азота. Сокращение этого запаса на 50% обычно вызывает гибель. Поэтому голодание при автономном существовании безопасно в среднем до 14—16 дней.
Человек может обходиться течение двух и более недель без ущерба для здоровья рационом, энергетическая ценность которого составляет всего 500 ккал. Хотя он и будет испытывать, особенно в первые дни, сильное чувство голода, однако в дальнейшем оно значительно уменьшится. Правда, человек, питающийся малокалорийным рационом, будет несколько быстрее, чем обычно, утомляться во время физической работы, испытывать легкое головокружение и одышку при физической нагрузке, однако его физическая и умственная работоспособность сохранится в течение длительного времени на достаточно высоком уровне.
Пища обеспечивает энергетические потребности человека, связанные с физической активностью и воздействием холода. Потребность в пище зависит, в основном, от интенсивности мышечной работы и температуры среды. Человеку в день требуется:
— при малоподвижной работе —- 2000 ккал;
—- при тяжелой работе на холоде —г-до 7000 ккал.
Что можно рекомендовать людям, оказавшимся в безлюдной местности с небольшим запасом продовольствия? Прежде всего необходимо учесть все имеющиеся продукты и распределить их на небольшие порции, калорийностью примерно 500 ккал. В то же время, если есть возможность, надо максимально использовать все, что дает окружающая природа: мясо животных, рыб, пресмыкающихся (змей, ящериц), крупных насекомых (саранча и пр.), дикорастущие съедобные растения. Эту пищу нужно рассматривать как дополнительную и употреблять ее в первую очередь.
Во время автономного существования режим и нормы расхода продуктов определяет старший группы в зависимости от конкретных условий обстановки. Он устанавливает расходную часть и неприкосновенный запас, который обычно составляет не менее одной сутодачи.
Основными источниками пищи в условиях выживания могут быть:
— пищевой рацион аварийного запаса;
— дикорастущие съедобные растения, водоросли, грибы;
— пища животного происхождения.
ВОДООБЕСПЕЧЕНИЕ
Без воды нет шансов на выживание, и все возможные источники пищи, которые можно найти в окрестностях, ничего не значат. Особенно это относится к жаркому климату, где происходит обильное потоотделение. Даже в холодную погоду человек должен употреблять не менее двух литров воды в сутки. Меньшее потребление воды снижает работоспособность.
Во время перехода человек испытывает немалую физическую нагрузку и потребность организма в воде ощущается острее. Однако пить много и когда захочется не следует. Беспорядочный прием жидкости приводит к усиленному потоотделению и изнуряет организм. С патом из организма выводится большое количество солей, необходимых для правильного обмена веществ, что отрицательно сказывается на работоспособности и самочувствии. Поэтому основное количество воды рекомендуется выпивать во время завтрака и ужина, не ограничивая себя. А вот на маршруте, наоборот, себя следует ограничивать. На привалах лучше всего прополоскать рот водой и сделать три-четыре глотка, После остановки пейте не сразу, отдохните 5—10 минут, чтобы тело остыло. Иначе жидкость почти сразу выйдет из организма в виде испарины.
Когда хочется пить во время ходьбы, рекомендуется сосать и медленно прожевывать кислые конфеты или сухофрукты (одна конфета или ягода на часовой переход). Хорошо помогает древний прием жителей пустыни — сосать чистый гладкий камушек, косточку от урюка, сливы, персика. При этом происходит усиленное слюноотделение и увлажнение слизистой оболочки рта, сухость которой и порождает чувство жажды.
Умение находить питьевую воду — очень важный навык для выживания. Очень хороша вода из источника, бьющего на склоне берега реки или водоема. В рыхлой почве воды обычно больше и ее легче найти, чём в районах с каменистой почвой. Воду нужно искать в самых низких точках долин или там, где склоны гор переходят в долину — именно здесь уровень грунтовых вод ближе всего к поверхности.
Родники и различные источники можно встретить выше уровня воды в реках и ручьях, после того как вода спадет после половодья.
Прежде чем копать землю в поисках воды, нужно поискать в окрестностях признаки наличия воды. Можно попробовать рыть в долине под крутым склоном или в местах, густо покрытых травой, где в дождливое время года, возможно, был родник. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побережий и долинах рек уровень грунтовых вод близок к поверхности. Даже небольшая яма обычно становится хорошим источником воды.
Вода атмосферных осадков скапливается выше уровня грунтовых вод и образует ручьи, пруды и болота. В целях безопасности эту воду лучше считать опасной и подвергать ее обеззараживанию.
Интенсивное кипячение в течение 3 минут — наиболее радикальный способ обеззараживания прудовой и болотной воды. Если вскипятить воду не представляется возможным, частично обеззаразить ее можно несколькими каплями иода (8—10 капель на литр воды) Или таблетками пантоцида (2—3 таблетки на литр воды). Через 35—40 минут вода будет пригодна для питья. Воду можно Продезинфицировать, растворив в ней не-сколько кристалликов марганцовки до по-явления бледно-розовой окраски, дать ей простоять час, затем профильтровать, что избавиться от мути.
Набирая воду из заболоченного пруда, не следует ее просто зачерпывать. Гораздо лучше вырыть рядом с прудом ямку и подождать несколько минут, пока она заполнится более чистой, фильтрованной Через грунт водой. В период половодья и таяния снегов вода из лесных озерков и ям не требует очистки.
Для фильтрования можно использовать специальные трубки для очистки воды (типа "Родник" и т. п.). Такую трубку достаточно извлечь из чехла, опустить ее одним концом в воду, а через другой засасывать уже очищенную воду. Такие специальные малогабаритные трубки позволяют обеззараживать воду практически из любого пресноводного водоема и должны находиться в аварийной укладке как у летчика или космонавта, так и у любого человека, отправляющегося в путешествие или экспедицию.
Для фильтрования воды можно исполь-зовать самодельные фильтры, изготовлен-ные из Деревянной треноги с растянутыми на ней кусками ткани. В верхний фильтр укладывается трава, в средний — песок, в нижний — древесный уголь, который можно получить из костра.